¤ Thaimat, ananasglass.
¤ Strosing på stan.
¤ Bio. Godis.
¤ Massa skratt.
¤ Skön promenad hem. Underbar solnedgång.
¤ Tonfiskröra till frukost.




(Googlad)

.. och rolig e hon oxå :D

Alltid lika roligt att umgås med henne. Om det så gäller att vara ute och fotografera, lära henne ett nytt spel, skjutsa henne på moppen eller få henne att gå in i huset av utmattning av att se mig rensa nässelmattan ;)

Vi ska dessutom dra på en liten fotoresa nu i sommar. Antingen uppåt landet eller nedåt och såklart en övernattning.
Mysigt!

Var i byn en snabbis och hjälpte såklart till att rensa ogräs. Mors tanke var väl att jag skulle rensa i rabatten men mina händer ville något annat. Skulle baaara dra upp lite nässlor. Det sluta med en hel nässelmatta bakom rabatten.
Jätteroligt :D

.. men jag ska på en dejt på fre :)

Ojojoj!!! ;)


(googlad)

Istället för fivefingers blev det en barefoot glove. Samma princip :)
Ska bli spännande att se hur mina muskler kommer reagera, både i fot och ben.

På Merrells hemsida har dom lagt upp några bra filmer som visar hur man kommer igång med tekniken :)
NIce!





(ovan 2bilder från merrell.se)

Redan i fredags var grannen sugen på utgång. Sen på lördagen så locka hon mig med räkor, den fulingen ;)
Och lite senare efter jag bestämt mig för att gå över men inget löfte om utgång skriver hon, "kom på tom mage".
Det betyder en sak: MAAAAT!!!!
Och om det fanns mat :-o

Rätt ok ute på färjan om man bortser från all rök som blåstes på mig öööverallt även om jag ställt mig en bit ifrån så tror ni inte nån började röka bakom mig då samt att halva sällskapet försvann i jakten på ett ledigt bord och att jag fick ett skavsår på köpet. Amen för plåster o tennisarna i väskan :)

Det roliga var att jag knöt en affärskontakt pga att han lätt råkats stöta en flaska i mitt bakhuvud. Efter ett givande samtal om jobberfarenheter så tog vi i hand att jag ska ringa han för att göra affärer.

  

Lovade min kollega Ludde att länka till deras blogg Vasaloppet 2012 så att den ska hamna på googles första sida eller första plats!? Han och hans bror ska tävla vem som vinner vasaloppet nästa år och har slagit vad om 10.000kr. Spännande :)

Prövade några klänningar idag på H&M och alla var fina på sitt sätt.
Tyvärr var långklänningen mer som en strandklänning(genomskinlig) men jag gillade den :)
Gillar även den rosa/oranga, fast är osäker på passformen på kjolen. Och den randiga har snyggt fall och den svarta vet jag inte om den blir lite helt fel passform på mig. Hängde iaf undan den för en till prövning.






Men jag funderar även på denna prickiga sak från Indiska. Haken? Den är vit..

Vi var ju i Sthlm här för nån vecka sen och jag gillar verkligen utbudet på mat, som ex grekiskt :)

.. går inte ihop ;)
Har viss otur att ibland köra in i garageporten med senapsfröet. Men det har sina förklarliga skäl.

Undra vad ägarn tänkte??

Fick ett härligt tips av en kille på FB. Vi kom in på ämnet träning, skor och benhinneinflm.
Han rek. "tåskor/fivefingers" åt mig. Han hade självt använt det i nåt år och alla hans problem med ont i ben/knän hade nu försvunnit, just för att han tränat upp styrkan i både fötter och ben. Jag ska testa!!!
Visst, dom är inte snygga men å andra sidan, det är inte Foppa-toffeln heller. Se bara dens effekt :)

Hittade lite nyttig läsning om dom i Seth Ronlands blogg.


(head2foot.se)

- Jogga 2-3dagar/vecka
- Jogga i tights (utan tycka det är pinsamt tight om benen)
- Att mer och mer börja intevallspringa

Och JA, jag har uppfyllt dessa mål :)

Som idag.. Vi delar upp sträckan i 4/4. Första 1/4 joggade jag. Sen i början av 2/4 så gick jag en bit och blev samtidigt omsprungen av ett yngre par som höll en jämn och bra takt. Jag började jogga igen och kom på när jag gick in i 3/4, att jag jagade detta par. Jag skulle om dom!! Enda sättet var att dom måste gå eller jag öka takten.
I början av 4/4 märkte jag hur avståndet mellan oss minska och jag sakta men säkert hade börjat öka tempot.
ÄH what tha hack, jag ökade än mer och plötsligt sprang jag om dom. -Swosh- 

Mission completed :D


(googlad bild)

Jag trodde det var för att jag varit sjuk och inte ätit som vågen visade så lite i veckan.
Kan säga att jag knappt har vägt mig sen i början av året och i veckan visade vågen ovanligt lite.
Så jag tänkte men att nu har jag hunnit äta upp mig men.. vågen visa fortfarande lägre än vanligt.

Japp, jag har gått ned ca 1,5kg och nu syns det även på vågen. Träningen börjar verkligen visa dom resultat jag strävar efter. Me like!! :D


(googlad)